姚梁（1736年—180?年），字佃芝，又字甸之。

浙江省處州府慶元縣松源鎮(zhèn)姚家村（今屬麗水市）人。

自幼聰穎，讀書過目不忘，未滿二十歲即選入庠生。

受知于浙江學政竇光鼐。

乾隆二十四年（1759年）己卯，以「勤學飭躬，文行兼優(yōu)」獲保舉優(yōu)貢生。

乾隆三十年（1765年）乙酉科順天鄉(xiāng)試第三名經(jīng)魁。

乾隆三十四年（1769年）己丑科第二甲第二十名進士出身。

授內閣中書。

乾隆三十五年（1770年）八月，以內閣中書充庚寅科順天鄉(xiāng)試同考官。

誥授奉直大夫。

乾隆三十六年（1771年）八月，以內閣中書充辛卯科順天鄉(xiāng)試同考官。

乾隆三十七年（1772年）正月，入直軍機章京。

充方略館纂修。

乾隆三十八年（1773年），升授宗人府主事。

乾隆三十九年（1774年）六月，以宗人府主事充甲午科陜西鄉(xiāng)試副考官。

四十二年（1777年），調禮部儀制司主事。

五月，充丁酉科廣西鄉(xiāng)試副考官。

同年九月，差任提督山東學政。

乾隆四十三年（1778年），升禮部儀制司員外郎。

仍任山東學政。

六月，奏請嚴格控管冒籍應考之例以杜絕弊濫。

四十四年（1779年），調吏部驗封司員外郎。

乾隆四十五年（1780年），調刑部湖廣司員外郎。

仍提督山東學政。

誥授中憲大夫。

乾隆四十六年（1781年）二月引見，有考語「還可出息，不止此」；外授江西饒州府知府。

改四川川東兵備道。

十二月初一日，擢廣西按察使。

乾隆四十七年（1782年）二月十三日，因丁母憂去職。

乾隆四十九年（1784年）二月召見，有考語「好的」。

五月十九日，署理江西按察使。

乾隆五十年（1785年）二月召見，獲考語「好的夙知者」，實授江西按察使。

乾隆五十一年（1786年）十一月十六日，改廣西按察使。

誥授通議大夫。

乾隆五十二年（1787年）六月，以廣西按察使署理廣西布政使。

十月，交卸布政使印務。

十一月，再署理布政使。

乾隆五十三年（1788年）正月，交卸布政使印務，回廣西按察使本任。

四月，遭參劾前年新舊盜劫各案期限內破獲不及十分之二三，照例罰俸。

乾隆五十四年（1789年）四月，因于期限內破獲盜案不到十分之二三，被參劾，降調。

乾隆五十六年（1791年），補官刑部廣西司員外郎。

后升刑部郎中。

嘉慶元年（1796年），考選監(jiān)察御史。

補江南道監(jiān)察御史。

嘉慶四年（1799年）十一月引見，得考語「中上才具」，授直隸河間府知府。

嘉慶六年（1801年）引見，考語「老練安詳」。

卒于河間府，歸葬浙江。

為官清廉耿介，不貪財茍取。

任饒州府知府期間，人民為姚梁建立生祠。

歷官之處多有政績。