堯中，字執(zhí)甫，號瀛壺，嘉興人。萬歷庚辰進士，起家縣令，歷升南刑部郎。博學嗜古，明于典故，纂修本郡志，著有沈司寇集及沈氏學韜、治統(tǒng)紀略、邊籌七略、高士匯林等書。所構(gòu)城南白苧村居，有東郭草亭、南陔堂，王弇州為記。

沈堯中，字心唐，一字執(zhí)甫，號瀛臺，浙江嘉興府嘉興縣民籍，秀水縣人。萬歷元年（1573年）癸酉科浙江鄉(xiāng)試第三名舉人，萬歷八年（1580年）庚辰科會試第三十四名，登三甲第一百一十六名進士。萬歷初知南陵。墾荒筑堰，浚川潴陂，磽確皆為沃壤。又著《砭俗要略》，喻化陋習。時進諸生校課授經(jīng)。嫻形家言，疏泮水臺籍山橋北河，無不與學校相表里。以才見忌，歷任六年，僅徙蘇州府同知。累升南京刑部郎中，二十一年三月以科道糾拾降調(diào)，二十二年降調(diào)開州知州。